游泳池水温多少温度对人体Z合适呢？

发布日期：2021-09-15 作者：点击：

泳池设备生产厂——游泳池水温多少温度对人体Z合适？

一、循环效应：当冷水洒在人体皮肤表面时，人体周围的血管会收缩，血液会被迫流到体内较深的部位，从而影响到人体的健康。

二、对心脏的影响：如果池水温度较低，大量使用冷水会降低心跳频率，从而增加心脏血管组织的协调性。用过热水会增加心脏负荷，因为在使用热水时，周围血管会大大扩张，血流速度必然加快，这些都是需要注意的。

三、对血压的影响：水温越低就会引起血压升高，然后再降低。用冷水按摩或洗漱用具将冷水喷出冷水时，皮肤受到的机械刺激会导致血压升高。若大量使用热水，通常在使用初期，血压会有一个短暂的上升时间，然后便又再次下降。心脏病患者不要去泳池或水疗，以免发生危险。

四、呼吸效果：用冷水做水疗时，会倒一口气，呼吸加快，呼吸动作的深度比平时大。而人体对高温热水的反应却不同于冷水浴。热水澡会增加呼吸的频率，但是整个过程中呼吸动作的深度仍然很浅。

五、对新陈代谢的影响：冷水浴能提高人体机能和代谢的基本功能，提高氧气的吸入量。洗澡的四周温度越低，洗澡的时间就越快。假如热水浴的水温足够高，沐浴时间足够长，可以使人体温度上升，那么热水浴也有提高人体基本代谢速率的作用。

六、对人体皮肤的影响：较冷的水浴会导致皮肤与弹性纤维的苍白，使皮肤表面上隆起“鸡皮疙瘩”，不一会儿就会泛红，触觉敏感反射活动也会消失。较高温度的热水浴会产生类似的反应，但是皮肤不会那么苍白，产生过度“鸡皮疙瘩”的程度也不如冷水浴强烈。洗浴初期用温水，皮肤表面形成苍白现象，而皮肤却会逐渐变红。高温度的热水浴会降低触觉的敏感度，但是适度的温水浴反而会提高皮肤的触觉敏感性。

七、对肌肉的影响：短时间的冷水浴会增强随机和非随意肌的活力、协调性和机能，同时也会增加氧化的热量和热量，但长时间的冷水浴会造成肌肉僵硬。热水浴肌肉的高温但时间短，形成热水浴的效果和短时冷水浴一样，但在程度上却有所不同。

总之，在进水前先体验一下水温，如有过冷或过热的水温，不要急着下水。当温度达到人体合适的温度时，一般泳池工程的池水温度宜在26~28度之间。

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